Vitamine D is belangrijk voor het behoud van sterke botten en een goede spierfunctie. Het wordt ook in verband gebracht met moeheid, neerslachtigheid en ziektebeelden als diabetes, MS en luchtwegproblemen.

De overhead adviseert extra inname aan kinderen tot 4 jaar, zwangere vrouwen, mensen die weinig buiten komen, bedekkende kleding dragen of een getinte huid hebben en mensen boven de 50 jaar. Volgens experts zou zo een 80% van de bevolking in Noord/West Europa gebaat zijn bij extra inname van vitamine D, zodat deze belangrijke vitamine alle functies in het lichaam volledig kan vervullen.

Check uw vitamine D status

Bent u benieuwd naar uw vitamine D status? Vraag ons vragen of u tot de risicogroep hoort, en/of een laboratoriumbepaling nodig is.

De vitamine D tabletjes kunt u zelf bij de apotheek of drogist aanschaffen, zonder recept.